2017年11月14日 星期二

不去健身房,也能練出犯規大胸肌! 一次鍛鍊上半身最多肌群

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肩膀/胸肌/背肌/手臂通通練~
健身小白🤓也能擁有完美上半身
#Tag男性女乳症的朋友
#有誰不愛大肌肌 #衣服撐起來才夠MAN




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